10代のハゲを放っておくとヤバイ理由と改善するためにやっておくべきこと

「まだ10代なのに、ハゲて来たかも…」と悩んでいる人は多いです。

特に最近は、youtubeでハゲがネタにされたりするので気にしている人は増えていますよ。

一度ハゲが気になり始めると憂鬱ですよね。

毎日何回も鏡でハゲをチェックしたり、
ハゲをスマホで撮って大丈夫かどうか確認したり、
他人が頭に視線を送るだけでドキッとしたり…。

私は20代でハゲ始めたので、その気持ちよくわかります。

でも、大丈夫です。
10代のハゲは早めに対処しておけば復活することもできます。

私はハゲが気になってからすぐ対策に取り組んだので、30歳を迎える今は復活できましたよ。

この記事では、
・なぜ、10代でハゲてしまうのか?
・10代のハゲと大人のハゲの対策方法の違い
・ハゲ対策のために使っておくべきもの
など、10代のハゲ対策について徹底的にまとめました。

10代でハゲてしまう原因はDHTの影響

そもそもなぜ、10代でハゲてしまうのか?

10代でハゲてしまう原因は、悪玉男性ホルモンDHTと呼ばれるホルモンによる影響です。

体内で悪玉男性ホルモンが作られてしまい、それが毛根にある「アンドロゲンレセプター」とくっ付くと脱毛シグナルと呼ばれるハゲ命令が出されます。

その結果、髪の毛は成長をストップしてしまい、毛が抜けてハゲてしまうというわけです。

実は、10代でも20代でも、30代、40代でもハゲの原因は同じ。

10代でハゲる人は、DHTの影響を受けやすい体質だったというだけの話なわけです。

私の場合は20代半ばから禿げましたが、年代が違うだけで原因は同じなんですよ。

ただ、10代と20代以降ではハゲの対策方法が大きく違うので知っておかないといけません。

10代ハゲは病院での治療を受けられない

youtuberが「ハゲたので病院に行ってきた」みたいな動画を上げていますよね。
見たことがある人も多いと思います。

最近では、ハゲて来たら病院で薬をもらえば治る可能性があります。
いわゆる”ハゲ治療”というやつ。

でも、10代は病院に行ってもハゲ治療を受けることができません。
薬を出してもらえないので、10代はハゲ治療できないというわけです…。

こればかりは決まり事なので仕方ない。

そのため、10代のハゲ対策は薬以外の方法で対策するしかないということ。

薄毛に効果があるものとないもの

とはいえ、薄毛に効果がないものを使ってもお金の無駄です。

実は、厚生労働省が薄毛に効くと効果を認めているのは「病院での治療」と「育毛剤」だけ。

この2つ以外の方法については、”薄毛”に効くという根拠は全くないので、どれだけ使っても期待できないです。

たとえば、スカルプシャンプー。

良いシャンプーを使うことは頭皮環境を整えるのに役立ちます。
…が、どれだけ使っても薄毛には効きません。

生活習慣の改善やストレス解消、頭皮マッサージも同じ。

厚生労働省が薄毛に効くと効果を認めているわけではないのです。

つまり、10代のハゲ対策には育毛剤を使った対策に取り組むことが必要不可欠というわけです。

育毛剤って本当に効くの?10代で使って大丈夫?

「育毛剤はおじさんが使うもの…」と思っている人も多いと思います。

私も育毛剤を使い始めるまでは、おじさんが使うものっていう固定概念がありましたよ。

でも、育毛剤は10代や20代のハゲ初期こそ使っておくべきです。
むしろ、完全にハゲてから育毛剤を使っても効果がないことが明らかになっています。

育毛剤の効果:今生えている毛を育てる

”育毛”という名の通り、育毛剤は今生えている毛を育てるために使うもの。

10代のハゲの場合、完全にハゲてツルツルになっているわけではないですよね?

生え際やつむじなど、薄い部分をよく見ると産毛のような細い毛がたくさんあると思います。

育毛剤を使うことで、それらの細くなった毛を太くすれば、髪の密度は増えて、以前のような髪を取り戻すことができるというわけです。

育毛剤は薬ではないので新しい毛を生えさせることはできません。
なので、完全にハゲてツルツルの人が使っても意味がない。

まだ細い毛や産毛のような毛が生えているなら、それを育てる効果は期待できるというわけです。

実際、私はハゲが気になり始めてから育毛剤を使いましたが、しっかりと実感できています。

私以外にも育毛剤はネットで多くの人が買っているので、その実力は問題ないでしょう。

ただし、育毛剤なら何を選んでも良いわけではないです。

効くものもあればイマイチなものもありますし、刺激が少ないものを選ばないと肌トラブルになります。

特に10代は大人に比べて肌が弱い場合があるので、できるだけ低刺激なものを選ばないといけません。

具体的な育毛剤の選び方について次にまとめています。

10代ハゲに効く育毛剤ベスト3

ここからは10代ハゲ対策として使っておきたい育毛剤を厳選して紹介しておきます。

全て私が実際に使った育毛剤なので、その信ぴょう性は保証しますよ。

イクオスexプラス:臨床試験で効果実証済み

イクオスEXプラス

10代ハゲ対策に一番におすすめなのが「イクオスexプラス」です。

イクオスexプラスは、臨床試験で3か月で薄毛に効くことが実証された育毛剤。

日本臨床試験協会(JACTA)が実施した試験の結果、、、

わずか3か月で効果を実感

たった3か月で写真で見てもわかるくらいに効果が出ていますよね。

市販されている育毛剤のほとんどが、効くのかどうかわからないものばかりですが、イクオスexプラスは臨床試験で効果が実証されました。

医師や看護師など、医療関係者が読む専門誌「診療と新薬」にも試験結果が掲載され、専門家の間でも話題になっている育毛剤です。

10代のハゲ対策として使うなら、間違いなくイクオスexプラスがおすすめです。

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チャップアップ

※画像

チャップアップは2018年に通販で一番売れた育毛剤として新聞にも取り上げられた1本。

ネット通販で特に人気があるので、一度くらい見たことがある人も多いと思います。

チャップアップがこれだけ人気がある理由は、80種類以上のたくさんの成分が入っているから。

10代のハゲの原因は、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌、頭皮環境の悪化など人によって様々です。

でも、チャップアップならたくさんの成分が入っているからこれ1本でどんなタイプの薄毛もカバーしてくれます。

どんな人でも効果を実感しやすいため、多くの人から支持されている育毛剤となっています。

【追記】

今ではイクオスexプラスの方が成分数が多く(120種類)値段も安いので、今から始めるならイクオスexプラスがおすすめです。

プランテルEX

※画像

プランテルexは、海外で注目のスカルプ成分「リデンシル」を配合した育毛剤です。

リデンシルは毛の元となるバルジ領域に直接アプローチすることで、今までの育毛剤とは違った角度から育毛を実現。

他の育毛剤では実感できなかった方も、リデンシルを使って実感できるようになった方もいるほど。

リデンシルも臨床試験で効果が実証されている貴重な成分となっています。

国内ではリデンシルを配合する育毛剤がいくつかありますが、プランテルexは濃度が高く、リデンシルを実感するには一番にお勧めできる育毛剤となっています。

ただし、イクオスやチャップアップに比べると値段が高いのでその点が残念です…。

※ポイント

プランテルexの「リデンシル」と、イクオスexプラスの成分(アルガス-3)の比較実験が行われました。

その結果、イクオスexプラスの方がより効果を実感できることが明らかになりました。

ということで、「リデンシルを絶対に使いたい!」という場合以外は、イクオスで良いかと思います。

10代ハゲのための失敗しない育毛剤の選び方

脱毛原因をブロックする成分が含まれているもの

初めにも書いた通り、10代ハゲの原因は悪玉男性ホルモンDHTの影響です。

つまり、脱毛原因をブロックしてこれ以上酷くならないようにすることが大切。

育毛剤には、脱毛予防効果が認められているものもたくさんあります。
まずはそういった育毛剤を選んで使ってみると良いです。

発毛促進効果が認められているもの

抜け毛の予防と同時に行うべきなのが、育毛や発毛促進です。
つまり、今生えている細い毛をしっかりと育てるということ。

発毛促進効果が認められている育毛剤を選ぶことで、しっかりと期待することができます。

髪の密度を増やして地肌が透けないようにするためにも、発毛促進効果が認められた育毛剤を選びましょう。

低刺激で刺激が少ないもの

余計な添加物が肌トラブルの原因になる成分が含まれている育毛剤はNG!

特に10代は肌刺激を感じやすいので、無添加で低刺激の育毛剤を選ぶことが大切です。

各メーカーの販売サイトに「無添加」という文字が含まれているのを選ぶとわかりやすいです。

イクオスEXプラスが10代ハゲに人気な理由

イクオスexプラスが選ばれる理由は、臨床試験で効果が出ているから。

ほとんどの育毛剤は、どれくらいの効果があるのか?ということがテストされていません。

何となく効きそうな成分を配合して販売されているだけなんです。

でも、イクオスexプラスは、実際に薄毛の人に使ってもらい、どれくらい効果が出るのかテストしています。

その結果が、

わずか3か月で効果を実感

もちろん一人だけではなく、

これだけ多くの人が効果を実感している理由は、製薬会社と育毛剤メーカーが3年の月日をかけて開発した全く新しい成分「アルガス-3」が入っているからです。

医師も評価する新成分アルガス-3とは

アルガス-3とは、3種類の海藻由来の成分から作られているイクオスexプラス独自の新成分。

3種類の成分のそれぞれの効果を一つの成分で得られるため、多くの人が効果を実感しています。

新成分アルガス-3と他の成分との比較実験の結果は、、、

アルガス-3臨床試験結果

アルガス-3が最も効果を実感

アルガス-3を使ったグループ群が最も効果を実感していることが試験で明らかになりました。

この成分については、薄毛治療の病院の医師もコメント評価しています。

病院の医師が育毛剤に入っている成分を評価するということはほとんどなく、それだけ期待されている成分だということがわかりますよね。

イクオスexプラスは海外・国内でも次々に評価されています

イクオスexプラスは臨床試験で効果が実証されただけではなく、品質の高さについても世界中で評価されています。

海外では、オックスフォード大学やハーバード大学の出身メンバーで構成される国際評価機関で、育毛剤として世界で初めて「HvO世界大賞」を受賞

育毛剤として世界で初めてHvO世界大賞を受賞

他の育毛剤はここまでの品質の高さを認められていません

モンドセレクションでは3年連続金賞を受賞

モンドセレクション3年連続金賞受賞

国内では、日本マーケティングリサーチ協会の調べて、国内育毛剤の中で一番成分数が多いことが認められました。


育毛剤・サプリメントの成分数はともに日本1位に

私は今までにいろいろな育毛剤を使ってきましたが、ここまで評価の高い育毛剤はイクオス以外に知りません。

よくわからない育毛剤ではなく、その品質の高さは世界基準で認められていることがわかりますよね。

でも、イクオスexプラスは手に入れられないかもしれません

効果実証済みの育毛剤イクオスexプラスですが、臨床試験結果が発表されてから予約が殺到しているようです。

連日のようにネットニュースでも話題になっていたので、特に育毛に詳しい方々がこぞって使い始めています。

その結果、今では在庫がかなり少なくなっていて、在庫切れ間近という状態に…。

ちなみに、イクオスexプラスはamazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの他の通販サイトでは販売されていません。

正規品は公式サイトでしか買えないので、在庫がなくなれば次に入荷されるのはいつになるのかはわからない状態です。

そんな状態が続いていることもあり、メルカリでは定価以上の転売でも即売り切れになっています。

イクオスexプラスが気になっている場合は、まずは下記の公式サイトをチェックしてみてください。

もし在庫がなくて予約注文になっている場合は、もう手に入らないので諦めるしかないでしょう。

運よく在庫がある場合は、とりあえず注文して試してみておいた方が良いです。

もし効果がなければ90日以内であれば返金してもらえるので、ノーリスクで試せます。

ただし、在庫がある状態の場合だけなので、気になる場合は急いでください。

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10代ハゲを治すために取り組みたい事

10代のハゲを治すために取り組んでおきたいことをステップごとにまとめておきます。

  • 育毛剤を使う
  • 食生活を見直す
  • 睡眠時間を見直す
  • まずは3か月継続する

育毛剤を使う

薄毛が気になり始めたら、とにかく育毛剤を使うことが最優先です。

よく、食事を変えたり、運動したり、頭皮マッサージしたり、シャンプーを買えたりする人がいます。

・・・が、薄毛に効く効果が認められているのは育毛剤だけです。

つまり、食事や運動、頭皮マッサージやシャンプーはやらないよりはマシだけど、それだけで薄毛に効くわけではないということ。

間違った対策をしていると、いつまでたっても10代のハゲは改善しないので気を付けてください。

10代のハゲを何とかするためには、とにかく育毛剤を使い始めるようにしましょう。

食生活を見直す

育毛剤を使い始めてから、より育毛のためを考えるなら食事を変えることも大事です。

とはいえ、「ワカメを食べたら毛が生える」という迷信のようなことをするわけではありません。

髪の毛は食べたものから作られるので、髪の毛の元となる栄養素を普段の食事からバランスよく摂ることが欠かせません。

<髪の毛の元となる栄養素>

  • タンパク質
  • アミノ酸
  • ビタミン
  • ミネラル

これらの栄養を1日3食、しっかりと毎日続けることが必要不可欠です。

必要な栄養素が足りなければ、髪の毛は細く短くなっていきます。

…とはいえ、毎日3食、栄養バランスの取れている食事を続けるのはかなり大変です。

私は自炊が苦手なので、どうしても続けることができませんでした。

でも、安心してください。

そういう場合は、サプリメントを使えば簡単に栄養素を補うことができます。

サプリメントはいろいろありますが、毛髪成分を配合しているものでは「イクオスサプリexプラス」がおすすめです。

私も愛用していますが、国内サプリでは配合成分数が1番多いことが認められているので、髪の毛の元となる栄養素もこれで十分補えます。

他のメーカーのサプリの場合、1つだけでは栄養が不足するので、いくつかのサプリを併用する必要があります

でも、イクオスサプリexプラスなら、これ1つで50種類以上の栄養が補えるので、手軽で便利です。

育毛剤とセットで注文すればかなり安く続けられるので、イクオスで揃えておくと安くてお得です。

睡眠時間を見直す

食事の見直しと同時にしておきたいのが、睡眠の見直しです。

髪の毛は寝ていある間に成長することが分かっているので、極度の睡眠不足や睡眠の質が悪いと、薄毛の原因になってしまいます。

とはいえ、過度に睡眠時間が長ければいいというわけではないので、睡眠はなかなか難しいです。

手軽に睡眠の質を改善できる方法としては、

  • 寝る1時間前のスマホ、パソコンを辞める(ブルーライトカット)
  • 寝る1時間前に入浴して体温を高める
  • 寝る前にはストレッチして筋肉を伸ばす
  • 寝る2時間前には食事をしない

この辺りを意識するだけでも睡眠の質は高まると言われているので、意識してみてください。

まずは3か月継続する

育毛剤、食生活、睡眠の見直し

これらをまずは3か月程度継続してみてください。

ハゲを1日でも早く何とかしたい!と焦る気持ちがありますが、薄毛はすぐになくなることはありません。

とはいえ、上記3つを正しく取り組めば、早ければ3か月で薄毛が改善する人がいることも事実です。

実際、イクオスexプラスを3か月続けた人は、写真でもわかるくらい改善しています。

わずか3か月で効果を実感

一番もったいないのは、育毛剤を1か月程度で辞めてしまうことです。

1か月ですぐに毛がニョキニョキ生えてくることはないので、最低でも3か月前後は継続するようにしましょう。

イクオスexプラスなら、90日以内の返金保証が付いているので、もし試して効果がなければ返金してもらえばいいでしょう。

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10代ハゲのよくある質問

育毛シャンプーを使えば毛が生えてくる?

スカルプD、サクセス、マーロなどなど、スカルプシャンプーと呼ばれる商品は多いですよね。

でも、シャンプーをどれだけ使っても毛が生えてくることはありません。

そもそも、薄毛に効く効果もないので、シャンプーだけを使っても意味がありません。

シャンプーはあくまでも頭皮の汚れを洗い落とすもの。それ以上でもそれ以下でもありません。

どうしてもスカルプシャンプーを使いたい場合は使えばいいですが、必ず「育毛剤、食事、睡眠」の3セットも必須です。

これらを取り組まないと、無駄に時間だけが過ぎで薄毛が酷くなるだけなので気を付けてください。

お金がないので安いヘアトニックではダメなの?

薬局に行けばヘアトニックと呼ばれる1000円程度のジェットスプレーの商品がたくさん置かれています。

ヘアトニックの多くは、化粧品に分類されているので、残念ながら薄毛に効く成分は入っていません。

また、育毛剤として販売されているもののほとんどは効果が実証されていません(本当に効くのかどうかは不明)

なので、使っても良いですが、正直どこまで効果があるのかは全く分からない…という感じです。

あと、アルコールなどの刺激が気になる成分も多いので、肌荒れのリスクがあることも要注意です。

まとめ

10代のハゲを改善するためには、1日でも早く育毛剤を使うことが大切です。

良いシャンプーを使ったり、生活習慣を見直しても、薄毛に効くわけではありません。

私もまだ知識がなかった頃は、ノンシリコンシャンプーを使ったり、毎日早く寝てたくさん睡眠するようにしたりしていました。
だけど、全くハゲが良くなる兆しはありませんでした。

今思えば当たり前ですよね。
そもそも、薄毛に効く根拠がないことを延々としていたわけなので。

しっかりと勉強して、育毛剤は厚生労働省が薄毛に効くと効果を認めているだ!と知ってからは改善まで速かったです。

ハゲは放っておくとどんどん酷くなってしまいます。
少しでもハゲが気になっているなら、1日でも早く効果的な対策に取り組むことが大切です。

ハゲが酷くなってからでは、改善するのも難しいですからね。

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